Amarah adalah emosi alami yang dimiliki oleh setiap manusia. Dalam kehidupan sehari-hari, rasa marah bisa timbul akibat berbagai hal, mulai dari ketidakpuasan, ketidakadilan, hingga konflik personal. Namun, meskipun marah adalah bagian dari respons emosional manusia, belajar menahan diri dari amarah sangat penting untuk kesehatan mental, fisik, dan spiritual. Penelitian ilmiah mengungkapkan banyak manfaat dari kemampuan mengendalikan amarah, sejalan dengan ajaran …
Menahan Diri dari Amarah: Manfaat Ilmiah dan Perspektif Islam
